根據一份研究顯示，有在長期使用安眠藥等鎮靜藥物的人，他們的失智風險會比一般人要來的高，而台灣目前有426萬人使用這類型的藥物，其中更有254萬人是持續服用超過一年以上的。
台北榮總的陳亮恭醫師表示，其實高齡者常見的三種失眠型態都是可以避免使用藥物就能達到控制的。 閱讀全文〈家中老人家睡不好?〉
家中老人家睡不好?
※最新※年假資訊
中國人最重視的農曆年即將來到，新的一年在此先預祝各位身體健康、財源廣進、心想事成。按摩提升免疫力!?
冬季，一直都是流感的高峰期，許多人會誤以為只要穿的暖和點就沒事了，但其實，是否感冒其實最主要取決於有沒有被病毒感染，並不是低溫就一定會感冒唷。
然而平常我們到底該如何提升自己的免疫力來對抗種疾病呢? 鎖睡時間-平價按摩館再這邊提供您幾個簡單的方法，供各位參考唷: 閱讀全文〈按摩提升免疫力!?〉
幾個常見的按摩穴位
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今天來跟大家分享一下頭部的幾個 按摩穴位，這樣隨時就能自己做保健唷。
當然如果自己按摩會嫌累的話，歡迎來到鎖睡時間-無重力 平價按摩 館來消費唷^_^
頭部15大穴位 緩解肩頸痠痛、頭痛、眼鼻不適 閱讀全文〈幾個常見的按摩穴位〉
按摩對頭痛有幫助嗎?
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關於偏頭痛:
俗話說：「牙痛不是病，但痛起來要人命。」關於痛起來要人命這件事，偏頭痛(Migraine)可能也不遑多讓。偏頭痛發作時，可能會讓人噁心、嘔吐、麻木或產生刺痛感，不過就如同經痛一樣，每個人的感受相差很大，有些人可能只有輕微的不適，但部分人可能痛到要立刻休息，無法繼續進行當下的活動。
其實 鎖睡時間無重力平價按摩館 的 閱讀全文〈按摩對頭痛有幫助嗎?〉
武漢肺炎-新型冠狀病毒10個關鍵知識
關於武漢肺炎:
2003年，嚴重急性呼吸道症候群-也就是我們簡稱的SARS肆虐，全球813人死亡，台灣也有364例確診病例、73人死亡，發生台北巿和平醫院封院、台大醫院急診關閉的慘烈情況。2012年起，中東呼吸症候群(MERS)在中東、韓國爆發疫情，死亡率高達3成。而這兩者都屬於可人畜共通的冠狀病毒族譜。 閱讀全文〈武漢肺炎-新型冠狀病毒10個關鍵知識〉